八个月胎教迟吗？
这个时间点开始进行胎教的确有些晚了，不过还是有一些方法能帮助孕妈和宝宝达成最佳效果的。 首先在精神状态方面，孕晚期由于体内激素水平的变化，部分孕妇会出现轻度抑郁的情绪，这个时候需要家人给予充分的理解和关爱，可以适当参加孕期课堂，和其他准妈妈一起交流经验，让心理状态得到良好的调整。 对于胎宝贝来说，最好的精神刺激是准妈妈与准爸爸和谐、美好的情感互动。在这个阶段，准爸妈可以多给胎宝贝一些语言上的刺激，如跟胎儿说说话，给宝宝起个好听的名字；或者放一些轻音乐，给宝宝讲故事等。
当然，为了让胎宝贝得到更充分的信息传递，孕晚期的爸爸妈妈还可以为胎宝贝准备一些小玩具，在每天相同的时间用不同的玩具陪伴宝贝，让胎宝贝的感官受到更全面的刺激。 在躯体方面，孕晚期的准妈妈更应该注意适当的活动，并加强营养的摄入。保持体重的稳定增加是预防妊娠糖尿病患者发生的关键。建议准妈妈在专业医生或孕育规划师的指导下合理控制体重。 另外，为了促进胎宝贝大脑发育，孕期最后三个月，准爸妈还需要为胎宝贝储备营养，包括富含DHA的海鱼、核桃、杏仁、腰果等坚果类食物，以及菠菜、胡萝卜、西红柿、草莓等新鲜蔬菜水果，确保宝宝神经系统快速发育，为出生后智力发展打下良好基础。
对于孕晚期的胎教而言，最重要的是父母要摆正心态，以平和的心情接受宝宝的诞生，并为此而做好准备。无论是物质上还是精神上，做好迎接新生命的到来！ 如果您已经错过了前七个多月的胎教时机，也不用过于着急，从现在开始，您可以利用日常的生活起居为胎宝贝提供丰富多样且有益的刺激，帮助胎宝贝构建完整的大脑皮层和神经中枢，也可以有效地减少新生儿期惊跳反应、夜醒、哭闹等情况的发生。