怀孕5个月胖几斤正常？
我整个孕期涨了67斤，刚生完孩子两个月体重恢复到孕前，但是身材明显变得臃肿，到现在都还没恢复，我身高168，之前体重90多斤。 整个孕期增重和宝宝大小、胎盘重量有关，一般足月分娩时，胎儿体重介于2.5kg-3.5kg之间，胎盘重量约500g。 所以孕妇整个孕期增加40斤左右的脂肪（主要是储存的碳水化合物和蛋白质）来供给宝宝，当然这是理想情况下，如果营养过多或者过少都会影响宝宝健康。 我整个孕期增加67斤，其中孕早期增长不明显，中晚期由于食欲大增加之糖类摄入较多，所以体重增长比较快。
每个孕妈妈的体质不同，对营养的利用有所不同，所以不能用增加的体重来指导孕妇增重的范围，只是给一个参考值而已。 对于肥胖孕妇，医生会重点关注血糖、血脂等代谢指标以及宝宝生长状况；对于瘦小孕妇，可能需要在孕中期加服叶酸，加强营养素补充，孕晚期多监测，确保婴儿生长发育需要。
孕妇在不肥胖的情况下，孕早期的体重可以不增加，但是平均每周应该增长0.3～0.5斤。孕13～28周，双胎儿每增长一周应该增加0.5斤，孕28周以后孕妇应该平均每周增长0.5斤，双胎儿增长0.8斤。按照这个增长趋势来看，在五个月的时候体重应该增长10斤左右。
孕妇的体重增长除了正常胎儿增长，还包括乳腺、子宫、羊水、血容量、肌腱、脂肪等多方面的增长。如果孕妇在五个月只增长3斤，有可能是身体上对于营养物质没有及时的补充而导致的，但是也有一部分孕妇的体内脂肪含量较多，在增孕期间会促进胎儿营养物质的交换而自身没有增长一些体重或者是增长很慢。
从中医的角度上来说，如果孕妇营养跟不上，容易导致气血亏虚，从而引发低蛋白血症，会影响整个妊娠期间的增重及自身营养的过剩，可能在七个月、八个月或者是生产的时候导致巨大儿的存在，以及阻生胎儿、横位胎儿的情况出现，也容易发生妊高征。
