孕八个月怎么保胎？
我34+6周，也是怀孕晚期了，这几天也出现宫缩频繁，大概十几分钟一次，每次持续几十秒。到医院检查，医生让我吸氧，说可能会缓解。我就每天下午去吸一个小时的氧。现在感觉好一些了。 如果你还没到预产期，而且经常出现宫缩，建议去医院检查一下。
如果已经过了预产期，或者检查出来孩子已经入盆，出现见红，破水等情况就要立即去医院。 如果还没有到生产的时候，可以注意以下这些方面：
1.注意休息，不要让自己太劳累。
2.左侧卧位，能够帮助胎宝宝供氧，是孕期最佳的睡姿。
3.饮食需要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素等营养素的摄入，补充身体所需能量。要少吃多餐，规律进食。
4.适当补充钙剂和铁剂。孕晚期胎儿对各种营养素的需求量都大幅增加，准妈妈通过食物摄取的营养素已经无法满足需求，所以需要额外补充营养。尤其是孕晚期，要注意补充钙剂和铁剂，以免出现缺钙和缺铁的情况。饮食上可以适当多吃含钙和铁丰富的食物，如奶类（牛奶、酸奶）、肉类（瘦肉）、蔬菜（菠菜、芹菜）等。如果通过食补无法达到要求，也可以服用孕妇奶粉、钙剂和铁剂来补。
5.孕晚期的运动依然很重要，但要注意选择运动量合适的项目。比如散步就是不错的选择。 不过具体如何备孕，还要根据你的实际情况来决定。如果你在备孕期间遇到任何问题，都可以来找我聊一聊！