深海干鱼泡怎么做好吃?

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食材准备: 干鱼泡500g、洋葱半个、青椒1个、小米椒5个、大蒜半头、生姜2片、葱段适量、生抽15ml、老抽5ml、白糖3g、陈醋5g、豆瓣酱15g、辣椒酱10g、料酒5ml、清水少许。 制作过程: 1.鱼泡提前浸泡,中途换水2-3次;

2.泡好的鱼泡清洗干净,捞出沥干水分备用; (注意:不要直接将鱼泡放在锅中炒,这样容易破皮散渣) 3.洋葱切丝,青椒去籽切片,小米椒切圈,大蒜和生姜切成片状,葱段切段;

4.热锅热油,放入切好的姜片、葱段、大蒜爆香;

5.倒入鱼泡,反复翻炒至鱼泡变大变饱满;

6.加入生抽、老抽、糖、陈醋和豆瓣酱等酱料进行调味上色,大火煮开后,继续炖煮几分钟;

7.最后倒入小米椒圈、辣椒酱和蒜末,再次煮开后即可出锅! 小提醒: (1)干鱼泡在浸泡的时候,一定要多清洗几遍,最好用剪刀将两边鱼耳和鱼牙剪掉,再把鱼肠去除,这样腥味就会淡很多。

(2)炒鱼泡时,要先炒熟后炖入味,所以不要直接把鱼泡放入锅中,这样很容易破。先煎出香味再倒入清水或者高汤,小火焖煮5分钟以上,这样口感会更好。

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