红豆薏米儿童可以吃吗？
可以的，红豆和薏米都是祛湿的，但是红豆更偏重于补血，而薏米则更偏重于祛湿。孩子湿气重会出现全身乏力、精神不振、头疼、疲倦、失眠、心烦气躁等情况，而如果是体内有湿的话，小肚子会变大，四肢也会变细，出现这种现象主要是因为脾虚不能正常运化水湿，导致湿气停留在腹部导致的。 因此建议给孩子喝红豆薏米汤来祛湿，但是这个汤不建议每天都喝，一周喝2-3次即可，一次可以喝150-200毫升左右，如果喝了这个汤之后拉肚子那么就要停止饮用了。 如果孩子湿气重可以适当吃些健脾的食物，比如山药、扁豆、玉米、小米等，这些食物中含有淀粉酶以及多糖，对脾胃有较好的作用，能增进食欲，帮助消化。 还可以适当进行运动，锻炼身体，增强抵抗力。