几个月小孩游泳?
宝宝在满月后就可以进行游泳了,但注意不要让宝宝游得太长时间,十分钟到一个小时为宜。 对于宝宝而言,游泳是一项非常好的运动,不仅可以强身健体,还能够促进大脑发育、提升免疫力等。 很多妈妈可能不知道,其实婴儿游泳是在宝宝满月后就可以进行的,但是为了安全起见,最好在宝宝4个月大时再进行。 婴儿游泳好处多,但妈妈也要掌握好时间,不要让宝宝游得过久。一般建议游10分钟左右,如果宝宝非常兴奋,也可以游到半小时左右。
家长还应做好宝宝游泳前的准备工作和游泳后的保暖工作。 在带宝宝去游泳前,家长要给宝宝换掉穿着的衣物,换上泳装。注意一定要选择大小合适的泳衣,否则会影响宝宝活动;而在游泳后,要及时给宝宝的四肢擦干水,并涂抹润肤露,防止皮肤干燥。
由于水的温度低于体温,因此进入水里时会刺激冷觉感受器,从而引起皮肤血管及内脏器官的小血管收缩,有利于保存能量,提高抵抗力。这也是为什么孩子在游泳后会食欲大增的原因所在。
有研究显示,经常参与游泳的儿童患呼吸道疾病的概率较低,这是因为水是一种良好的消毒剂,可以有效杀灭细菌。儿童游泳还可以有效抵抗抑郁情绪,让人变得更加开朗活泼,而这也是父母最希望看到孩子拥有的良好品质之一。