孕期6个月能吃玛珈吗？
怀孕期间是可以吃玛咖的，但是需要注意服用量、服用周期和服用方式等。 首先，我们需要了解什么是玛咖（玛卡）以及它的作用，这样在食用的时候心里才会有底。 玛咖又称为玛卡，是一种原产于南美洲安第斯山区的植物，主要分布在玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁等地；19世纪初传入欧洲，20世纪中期由日本农民引入我国开始种植。 目前，我国的云南、四川、贵州、湖南、湖北等地有种植。 随着互联网行业的兴起，越来越多的人接触到“玛咖”这个物种，并逐渐将其与“保健品”或“药物”划等号。但事实上，现在的科学研究还无法证明玛咖具有这些作用。 我们只需要把玛咖当作一种食物即可。当然，这并不是说玛咖没有什么功效——作为植物，它本身是有自己的营养价值的。
如果我们要长期服用玛咖来调养身体，那么最好在医生的指导下进行，切勿盲目服用。同时，在服用前应先咨询专业人员，看看自己是否能吃，又能吃到多少，千万不要私自加量或延长服药时间。 毕竟，任何事物都有其两面性。虽然目前对玛咖的研究尚不完善，但已经表明它可能会影响孕妇及婴儿的健康成长。除了合理用药，做到科学进补也很重要。