8个月婴儿可以吃油吗?

乔二然乔二然最佳答案最佳答案

8个月的宝宝已经可以添加辅食了,适当的添加辅食对宝宝的生长发育是有一定好处的。但是需要注意,4—6月的宝宝主要以液体食物为主(例如:母乳、配方奶、果汁等),7—9个月的宝宝主要是泥糊状食物为主(如:米粉、果泥、菜泥等),10月以上的宝宝才可以逐渐的开始添加固体食物。 因此对于您提到的8个月的宝宝能否吃油的问题答案是否定的,这个时候的宝宝不适合吃油。当然,宝宝在出生后6个月之后就可以适当开始补铁了哦!

一般建议给宝宝选择含铁量高且容易吸收的富铁米粉,此外还可以多吃富含铁元素的动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄等;同时还需要注意补充维生素C,因为维生素C是人体需求量最大的营养素之一,它能够促进铁的吸收和利用。

此外为了预防宝宝缺锌的问题,可以在辅食中适当地添加蛋黄、肝粉、肉沫等富含锌元素的食物。最后需要提醒家长的是,虽然宝宝开始进食辅食要逐渐添加各种营养物质,但并不意味着要把成人吃的饭给宝宝吃。

祖帅祖帅优质答主

以前有人说,8个月以下的婴幼儿不能吃油,但是这是谣传!

《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》里明确指出,婴幼儿同样也需要吃油,7~12月龄的婴儿每日摄入5~15克,1~3岁也大致相当,但是,要注意的是,这里指的用油量,包括食物本身含的脂肪和额外添加的脂肪,因此,要根据婴幼儿一日食物中富含脂肪的食物数量适当调整烹调用油。

7个月的宝宝,每日摄入的烹调油大概有5克,15个月的宝宝大概有10克。这看上去像是很少的用油量,这需要妈妈们养成用限油壶的习惯,更精准的控制油量。

当然,宝宝的油和大人的油也是有区别的,婴幼儿应该选择含有n-3脂肪酸的烹调油,如牛油果油、高油酸玉米油、茶籽油、橄榄油等等,烹饪方式也应该采用低温烹调为主,更有利于宝宝的健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!