婴儿吃什么能促进吸收？
其实，小婴儿的喂养并不是一项很复杂的事情。 宝宝0-6月龄时，一般来说只需给宝宝喂母乳或者配方奶就可以了；如果宝宝出现腹泻、呕吐等异常情况，则需要及时看医生。 如果妈妈有哺乳需求，建议妈妈多喝汤水，多吃新鲜蔬菜水果，这样有利于乳汁的分泌与营养成分的吸收。 对于4M以上的宝宝，爸爸妈妈可以在医生的指导下，适当给宝宝添加辅食了。 刚开始给宝宝添加辅食时，要注意清淡饮食，尽量给宝宝添加强化铁剂的米粉(比如亨氏、爱宝氏等大品牌都有)，补充宝宝发育所需的营养，促进宝宝的消化吸收。 随着宝宝月龄的增长，可以逐渐增加辅食的种类。但需注意，无论添加什么食物，都要从少量开始，让宝宝有一个适应的过程。 1.含铁量高的食物 动物血：肝脏中含有丰富的营养物质，特别是铁元素含量很高，是宝宝补铁的首选。
2.高蛋白的食物 瘦肉（如牛肉）：注意烹调前应先煮熟透，以确保卫生。蛋黄：除了含有丰富的蛋白质，还富含钙、磷、铁等微量元素以及维生素A、DHA等，是非常好的营养佳品。
3.高钙食物 牛奶和乳制品：除了补钙，还含有蛋白质、脂肪等营养素，都是宝宝生长必需的元素。深海鱼：深海鱼包括鲤鱼、带鱼、鳕鱼等，它们含有的omega-3脂肪酸对宝宝的大脑和眼睛的健康成长起着至关重要的作用。 最后提醒妈妈们，无论给宝宝吃啥，都要注意食材的新鲜度和干净。