土豆什么样的好吃?

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土豆是我们生活中特别常见的食材,价格低廉、营养美味,是当之无愧的“平民英雄”! 那怎样挑选好吃的土豆呢? 主要从3个方面来看:颜色、花纹和坚硬程度。 从颜色上看,好土豆一般表皮呈黄色或黄棕色,若表面呈青绿色,则说明该土豆还不够成熟; 其次要看它的花纹,好的土豆,其外表通常有深色的纹理(如上图),若没有则说明该土豆可能还没熟或者不新鲜了; 最后可以看它的硬度,用手掐一下,如果很软很面,就说明该土豆可能已经变质了哦。

除了看外观以外,还可以捏一捏,如果比较硬而且不易揉搓碎的话,那么这个土豆就比较好了,如果是很软的土豆就要小心了,可能是放了很久的,里面的淀粉已经发生了分解,吃起来会涩口。 另外就是买回来的土豆,要放在阴凉通风的地方,避免光照引起发芽或者变黑。

我每次买土豆都是一大袋,一次就吃一个,吃上一个多月没问题,根本不怕坏! 因为我是用蒸锅蒸熟的,锅中只放了一小块土豆,盖上盖子,大火上汽后,再蒸5分钟就熟了,拿出来就可以直接吃了,特别软糯香甜。

你学会怎么挑土豆了吗?是不是很简单!

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在挑选土豆的时候,可以遵循下面几个标准。

选椭圆不选高圆

很多人认为空心的土豆不好,其实空心的土豆很好吃,有高圆和椭圆两种形态。一般高圆的好心,椭圆的空心。高圆的口感好,椭圆土豆煮熟后淀粉析出,口感细腻。所以应该根据土豆形态挑选自己喜欢的口感。不过,土豆选椭圆不选高圆的原则适用大多数情况,高圆的土豆也有空心的时候。

选面不选脆

土豆有面和脆两种类型,像红薯一样。脆土豆的茎是绿色,适合凉拌,比如老绥德。面土豆茎是紫色的,适合热吃,比如临洮紫茎土豆。如果只有一种土豆时,应该选择面土豆,因为脆土豆口感酸,有土豆腥味,营养不如面土豆。

选小不选大

对于椭圆土豆,应该选择小的,因为小土豆7-8成熟即可上市,而大土豆可能10成熟了还未完全出售。成熟的土豆一般淀粉含量高,生的淀粉含量低。

除此之外,土豆应该选表皮光滑的,表皮光滑的土豆,土豆籽少,这样的土豆营养高、味甜,尤其是和肉一起炖的时候,味道更好更营养。长绿芽的土豆不能吃,因为土豆长绿芽产生毒素,食用会导致食物中毒。

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