一、房间要敞亮，床不靠墙 首先从空间的角度来看，人在睡眠时头部较肩部要宽阔一些，因此床沿靠紧墙面而放，不仅拥挤不堪而且不利于健康。正确的做法是床头靠墙但不是完全紧贴，留出约10厘米的空隙会更好；如果房间确实狭窄无法保证这个距离，那至少也要保证床与墙面保持距离。
他14岁就去韩国做练习生了，2015年以wanna one成员出道 然后就是各种巡演、综艺。。。17年3月跟公司合同到期之后回国，去了广州大学城那个中学（具体哪所我也不知道）借读，准备参加今年的高考 我也是从那时开始粉的赖冠霖，
我小时候特别爱吃我妈做的糖水，比如绿豆汤、薏米水等等，但是我最爱吃的是她煮的薏米红豆糖粥，每次煮一大锅，凉着喝一天都喝不完。 薏米仁稍微多放一些，因为后面要加红糖，如果放少了，就成甜食了。 我妈会在晚上睡觉前把米淘洗一遍，然后浸泡一晚上，第二天直接放进去电饭锅里煮，等我们睡醒了就ok了，非常方便。