稔子吃了有什么功效？
俗话说“七月石榴红，八月摸西风；九月柿子甜，十月山楂红；八九熟，摘勿摘，留得熟稔自家吃。”这里所说的熟稔指的便是紫稔。
稔树在南方是一种十分常见的植物，它的果实在秋季成熟，紫黑色，很像葡萄，因此也有地方叫它“野葡萄”。其在南方一些地区常被用来泡酒或酿酒。不过，大家有所不知，这种野葡萄其实还是个食疗良方呢！紫稔味甘而酸，富含葡萄糖和多种维生素，性平、微寒，有清热利湿、消肿解毒、杀虫等功效。
《本草纲目》中就有这样的记载：“熟食，止渴健脾，治风虚肿、疥癣瘙痒。”《本草求原》一书中也记载：“稔子、根：甘酸而温，补脾清胃，治脾疼，消谷，食之止渴，敷疮肿、痔漏、疥癣、痈疽。”可见，稔子有很好的食疗作用。
在南方的某些农村，人们用熟紫稔捣汁，和入米粉蒸熟做成稔饭，具有清热化湿、开胃消食的作用，是夏令清凉解暑甜点。