土豆切了怎么保存?
1、最简单易行的办法,就是把切好的土豆放在清水里浸泡(多放点水)。泡在清水里的土豆不会腐烂,而且非常方便食用,只需要清洗一下就可以下锅炒了。 2.如果短时间内不要(两三天内)吃可以冰箱冷冻起来。把切好的土豆用开水焯一下再冷冻。这样不仅可以保鲜,而且可以除去蔬菜中大部分的营养素(维生素C)的流失。不过,这样处理过的蔬菜再烹饪熟以后营养素才会慢慢释放出来。 另外,还可以往鲜榨的果汁里适当加点糖或者加入柠檬汁或白醋,都能让营养素的损失减少一半。 不过,这样处理过的蔬菜再烹饪熟之后营养素才能够释放出来。
3.如果你希望长期保存的话,就把切好的辣椒、土豆等用微波炉加热脱水。注意微波炉的加热强度不能太高,否则会破坏营养成分。然后,再把脱水的蔬菜晒干,就可以长久保存了。最后,需要吃的时候拿适量的温水直接冲泡即可。当然,这样的冲泡溶液中几乎不含什么营养物质了。所以,这种方法只能用于短期保存,且必须充分浸泡,多多换水。