菠萝蜜的有什么功效与作用？
菠萝蜜是著名的热带水果之一，其味道甜美、营养价值高，深受消费者的喜爱与追捧。那么，菠萝蜜的功效与作用是什么呢？接下来就一起了解一下吧！ 1、减肥作用 很多减肥的人群在饮食上很讲究，会选用一些能够促进脂肪燃烧的食物来食用，而菠萝蜜中就含有人体需要的膳食纤维——果胶，这是一种可溶性纤维，有很好的润肠通便效果，可以帮助排除体内堆积的垃圾和毒素，缓解便秘的症状，还可以减少碳水化合物在体内的堆积，从而起到降低血糖、预防糖尿病的作用。经常吃菠萝蜜对于减肥的人群来说非常有好处。
2、美容作用 女性都害怕自己变老，都想让自己保持年轻的容颜，而美容是需要内调外养共同作用的。在日常生活中可以通过吃菠萝蜜来达到美容的目的。因为菠萝蜜中含有丰富的维生素和矿物质，这些营养物质都是皮肤所需要的，常食菠萝蜜可以让皮肤变得更加细腻有光泽；菠萝蜜还具有清除雀斑、提亮肤色、祛皱嫩肤的功效，是女性美容养颜佳品。
3、药用价值 《本草纲目》中就有记载，菠萝蜜性味甘平，具有止渴解烦、醒酒益气、益胃生津之功效，可用于辅助治疗肾炎、脚气病、肝炎等病症。现代药理学发现，菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、维生素B族以及钙、铁、锌等矿物质元素，对维护机体健康有着重要的作用。菠萝蜜还含有一种可以分解蛋白酶的成分，可以有效帮助消化，有健胃消食的作用，适合胃部不适的人群食用。