婴儿吃果泥需要加热吗?
宝宝6个月开始吃水果,当时也是看了很多关于水果食用方面的知识后,才决定给宝试吃的。 首先,我们需要了解婴幼儿肠胃与成人不同,发育不完善且比较娇弱。如果家长盲目给宝宝喂一些不适合他们的食物,可能会造成他们过敏或中毒的情况出现。不管是喂水果还是喂其他食物,都需要注意以下几个问题:
1、新鲜卫生很重要 水果要新鲜干净才能给娃吃,如果水果存放时间过久,可能滋生大量细菌,宝宝吃了拉肚子;另外,在给娃吃之前,最好洗一洗,保证清洁。
2、水果不能太凉 有的爸爸妈妈觉得,水果本身就含有热量,不需要再额外热一下了。其实,宝宝的肠胃比起大人来说,更娇气些,如果吃刚从冰箱拿出来的水果,可能会刺激肠胃,引起不适。不过,现在的气温也差不多了吧,除非你那里特别冷。
3、水果不能太烫 有些爸爸妈妈担心水果太凉会刺激宝宝肠胃,就会选择把水果蒸熟了再吃。其实,水果中含有维生素C等营养素,高温蒸煮后会损失大部分。如果妈妈实在不放心,可以少量给宝贝吃点蒸熟的水果。但不要多吃哦~
4、水果不能代替蔬菜 不少家长以为,水果中含有丰富的维生素和水分,能够代替蔬菜给宝宝吃。其实,虽然水果和蔬菜中都含有人体所需要的营养元素,但种类以及含量上存在一定的差异,而且水果中的铁、锌等微量元素吸收利用率相比蔬菜来说,明显偏低。无论水果也好,蔬菜也罢,都应该及时给宝宝添加。
5、小心水果中的“隐形杀手”! 如果家长自己本身对水果的食用方面不了解,或者没有进行深入了解,那很有可能给娃吃到有毒的水果。例如: 未成熟的柿子中含有氰苷,摄入过多,会引起恶心、呕吐、腹泻; 鲜黄花菜中含有秋水仙碱,多食可引起中毒反应; 野生蘑菇中有毒品种居多,一旦误食,有可能致命…… 无论宝宝还是大人,在吃水果前都要仔细清洗,以防有害物质侵入体内。