猪脚什么做好吃吗?

暨哲鑫暨哲鑫最佳答案最佳答案

猪蹄含有丰富的蛋白质和碳水化合物,并且不含胆固醇,很适合体质虚弱的人群食用。下面推荐几道做法简单的猪蹄菜肴: 胡萝卜炖猪蹄 原料:猪蹄750g、胡萝卜400g、姜葱少许调料:料酒、生抽、老抽、胡椒粉适量 做法:1.洗净剁块的猪蹄放入高压锅,加清水浸泡出血水;2.生姜切片,葱切段备用;3.加入八角两粒,生抽、老抽、料酒各适量,白糖一小勺,胡椒粉适量;4.加盖大火烧开转小火煮40~60分钟至软烂入味;5.加入切段的胡萝卜继续小火焖煮至熟烂;6.最后加盐调味即可。花生炖猪蹄 材料:猪蹄(猪手)两只、花生米一斤、红辣椒三个、老姜一块、香葱三根 调料:盐适量、酱油两大匙、豆瓣酱一匙、砂糖一匙、醋少许、开水若干 做法:1、猪蹄洗干净后砍成块,锅中放冷水,加入猪蹄煮开,去血沫后捞出待用;2、炒锅烧热,下花生油,烧至四成热时,改小火,下入冰糖熬糖色;3、将处理干净的猪蹄下锅,加入所有调料,大火煮沸后转中小火煮至汤汁浓稠,皮肉紧实,关火让酱汁充分入味一个小时左右;4、花生米用清水浸泡四个小时以上,然后捞起沥干水分;5、将入味后的猪蹄连汤汁一起倒入砂锅,加入花生米拌匀,煲半小时左右至汁水收干亮油,撒葱花点缀即可。酱猪蹄 原料:猪蹄七个、黄豆三两 辅料:桂皮、草果、香叶、大料、花椒、生抽、老抽、豆瓣酱、甜面酱、白砂糖、葱姜蒜各适量 做法:1、将猪蹄拔净毛,用冷水浸血水后冲洗干净,放入锅中,加入清水、葱段、姜片、八角、桂皮等辅料,烧开后撇去浮沫,改用小火炖二小时至熟烂;2、捞出猪蹄,冷却后切成块状;3、锅内重新放水,加入生抽、老抽、豆瓣酱、甜面酱调好色彩,再放入切好的猪蹄,以及少量白砂糖提鲜;4、小火慢炖约一小时至汤汁浓稠,猪蹄酥香入味即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!