长喝菊花茶有副作用吗？
作为一个在神农架长大的人，菊花茶的副作用这个问题我还是有发言权的（虽然现在在外面读书），我家种了十几年的菊花，每年秋天的时候家里就晒很多菊花生泡茶喝。因为本人很喜欢喝所以也尝试了很多菊花茶的做法(๑╹◡╹)ﾉ” 先说结论：正常剂量、正常体质的情况下，长期饮用菊花茶是没有毒的，但是千万不要擅自加量或者是长期服用！！！ 首先来说说大家最关心的问题——菊花茶会不会有毒？ 答：不会 (●’ω´●) 但是！请注意！是“不过量食用”！
1.一般情况每天50-80克冲泡，连续服用不超过7天；
2.孕期及哺乳期的女性；
3.阳虚体质（手冷脚冷）者慎用或禁用；
4.儿童也不要多喝菊花茶哦~ 除了上述问题之外，还有两点需要注意：
1.勿服过期菊花茶 俗话说放久容易坏，特别是夏天温度高更容易滋生细菌等微生物，过了保质期的菊花茶可千万别再喝了，喝多了可能就要拉肚子了。
2.注意冲泡方式 很多人都喜欢把菊花直接丢进水里浸泡后喝，殊不知这样可能会中毒！由于菊花中含有的硫苷类成分可在水中溶解，若长时间浸泡，水中的硫离子大量释放，有可能引起中毒反应。冲泡菊花时，一定要注意控制时间，最好不要超过20分钟。
当然，最好的方式是，别用开水泡！高温会破坏其中的维生素C和B族维生素，同时还会造成营养素的流失。正确的方法是用温水或是凉白开水冲泡，这样既能保持营养的丰富，口感也不错。