打篮球为什么会来手感？
手感这个词儿太抽象了，还是具体点儿问吧——为什么打篮球会“有手感”？ 很简单啦~ 有手感=有手感球=能投进篮筐的球 所以想要找到答案就得从投篮开始，为什么要投篮呢？ 因为篮球是一项由多人参与的体育运动，在运动中需要处理大量信息并且与队友进行协调配合（进攻和防守）。这些信息的来源、加工和处理由大脑负责，而身体则负责执行大脑发出的命令。 所以无论是运球、传球还是投篮，都是身体在执行大脑所发出命令的结果。 而投篮又是篮球运动中最常见也最重要的一种进攻方式，所以在所有练习中，应该把投篮放在第一位。
怎么提高投篮的能力呢？ 其实最好的方法莫过于教练们所说的循环训练法，即不断循环练习基本动作，从而让肌肉形成记忆并能够自动化运行。 但是这样练习非常枯燥而且很容易失去耐心，对于大多数非专业选手来说很难坚持下来。因此可以采用一种「欺骗」大脑的方法来提高投篮能力，即在练习时把目标分数设得高一些，例如150分，那么当你达到130分时就可以休息一下，如此不断进阶，直到完成20次投篮练习。 这种训练方法的关键在于目标设定要高一些，但实际练习时每次进步一点，让大脑以为你已经开始发挥实力了从而提高效率，加快进度，最终完成设定的目标。
除了这种方法之外，还可以找几个朋友一起练球，在互相对抗中提升投篮能力。因为人在对抗时会不由自主地提高水平以应对挑战，而在这种练习中你的实战水平也能得到提高。
至于手感嘛～ 那是自然而来的结果，在你不断提升投篮能力的同时，手感和自信也会随之增加。