黄花鱼清蒸好吃还是煎好吃?

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以前我总是吃咸鱼,就是用油煎得干干的海鱼,买的时候老板已经给他熏好了,很入味,我很喜欢那个味道,每次都是一条两条地买。 后来我学会了自己晒制咸鱼,就经常自己做。但是无论用什么方法处理,怎么烧,我总觉得那股腥味去不掉,始终影响对鱼的口感评价。于是我就想,是不是鱼在制作过程中腥味散去了,所以做熟后就不臭了? 所以有一次我就把那条咸鱼放在锅里蒸了一下,果然,整条鱼都弥漫着鲜美的香气,连鱼肉带汤,让我吃了个痛快! 从此之后,我有空闲的时候就自己弄条鱼来蒸。不过后来慢慢学会了更高级的烹调方式——焖煮。

用花生油、酱油、白糖调成酱汁,淋在洗干净的黄花鱼上,然后把鱼摆在碗里,上面再浇一层油,上锅蒸熟,最后把多余的汁液倒在锅中,大火收汁,香喷喷的鱼肉便出来了。 这样做出来的黄花鱼,鱼肉的腥味一点儿也闻不到,只有浓郁的蒜香味和调味料的香味交织在一起,扑鼻,诱人。入口细嚼,绵软的鱼刺在舌尖滑滑地,细细品味,有淡淡的甜味渗出,回味里有浓浓的酱汁味。

如果不喜欢吃太甜的口味,可以直接调一碗生抽酱油蘸料吃,那滋味也是极好的~ 除了蒸或者焖,还可以炸。把处理干净的黄花鱼裹粉下锅炸至金黄酥脆,捞起来沥油,撒上孜然粉、辣椒面等调料,香酥可口的油炸黄花鱼就可以开吃啦!

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黄花鱼营养丰富,而且有很多做法,像清蒸黄花鱼、黄花鱼粥、香煎黄花鱼等等,有很多人喜欢吃黄花鱼,但是不清楚黄花鱼怎样做好吃些,下面给大家介绍黄花鱼煎好吃还是蒸好吃。黄花鱼煎好吃还是蒸好吃

从营养角度来讲的话,清蒸黄花鱼肯定要比煎黄花鱼更好,煎黄花鱼的时候不仅需要添加食用油,还会产生高温,使得营养成分遭到破坏,而清蒸只需要水,不会流失营养物质,而且更容易被吸收。

蒸黄花鱼的方法

黄花鱼去鳞、去肠后洗净,在鱼身上划两刀,以1.5厘米的间隔,在鱼身上撒上绍酒、姜片和葱条(一部分);铺上一层香菇,然后上锅蒸熟;熟锅后,拣去葱、姜。炒锅上旺火,放油,加高汤、盐、味精、葱末烧开,下水淀粉勾芡浇在鱼身上即成。

提示:选用鲜活的黄花鱼为宜;水开后,再放鱼,保持小火;浇汁要从鱼身上浇,使之入味。

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