14个月宝宝能吃虾皮吗？
虾皮的营养价值的确很高，含有丰富的蛋白质和矿物质，特别是钙的含量极其丰富，每100g虾皮含钙量高达991mg（也就是一瓶盖的量就含有250毫克钙），可以说是补钙佳品。 不过，14个月的宝宝可以吃虾皮吗？要回答这个问题，需要先了解宝宝能否食用虾皮的风险因素——过敏。
目前认为，最容易引起过敏的食物中，虾蟹类是首当其冲，因此为了避免出现过敏情况，建议开始添加辅食的时间不要过早添加虾皮。 不过，对于身体健康宝宝来说，无论是否处于易过敏体质阶段，在添加辅食的过程中，适当吃一点虾皮都是可以的，因为适量摄入虾皮并不会导致过敏反应发生。
也有研究认为，尽管虾皮可能诱发哮喘发作，但服用抗组胺药可以有效治疗这种过敏反应。所以有过敏史的宝宝也可以适量进食虾皮，不过妈妈还是要控制好宝宝的摄入量。
一般情况下，当宝宝对某种食物出现过敏症状后，再次接触该食物，症状会得到明显缓解；如果连续多次给宝宝喂食该食物，症状也逐渐减退，这说明宝宝对这种食物已经耐受。家长可以通过循序渐进的方法，有意识地让宝宝摄入过去未吃过或很少吃的食物，以锻炼宝宝的胃肠道功能、提高营养素的吸收利用率，最终达到增强机体免疫能力的目的。
不过由于个体差异存在，并不是所有婴儿都会出现对虾皮的过敏症状，即使曾出现过过敏现象，也可以通过加强营养、合理运动、睡眠充足等方法来增强抵抗力，进而摆脱过敏状况。