怀孕几个月不能平躺睡？
孕早期（1～3个月） 此时胎儿尚未形成，孕妇的睡眠姿势可随意选择。但要注意的是，不要长时间仰卧，因为这样可能压迫下腔静脉，使回流到心脏的血量减少，从而影响子宫及卵巢的供血，有引起流产或早产的可能。 孕中期（4～6个月） 这个阶段，胎宝宝正在迅速发育，孕妈妈要注意适当增加营养，保证营养摄入全面、充足。这个时期的睡眠姿势可以随意些，建议左右侧卧位交替服用，以保持血液循环畅通。 在这个时期，准妈妈如果出现双腿抽筋现象，应该多晒太阳，同时补充含钙丰富的食物，如奶类、豆类、坚果等。
孕晚期（7～9个月） 如果孕晚期的母体长期保持同一睡姿，很可能会造成胎儿缺氧，导致不良妊娠结局。因此这个阶段一定要注意及时变换姿势。
到了孕晚期，准妈妈腹中怀有胎宝宝，很容易出现心慌气短的现象，这就需要准妈妈在睡觉时将头部垫得稍微高一些，这样有利于呼吸顺畅。另外为了增加供氧量，孕妇可以在医生指导下进行吸氧治疗，以缓解孕期不适。