煮米饭放什么辅料好吃?
尝试了很多种方式,最后发现最简单的最管用! 就是淘干净米之后,泡20分钟(其实15分钟也差不多了) 再倒入电饭煲中,加入刚刚没过米的清水,盖上盖子按下开关即可。 根据个人的口感需求,可以在水快烧干的时候,再往里面撒一把大米或者小米。 大米的营养价值很高,含有人体需要的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维等营养成分;而且味道香甜软糯,受到广大人民的喜爱。 但单纯吃大米难免会觉得乏味,所以在做米饭的时候添加一些食材进去,就能使得做出来的米饭更精彩。那么,你知道该怎么做吗? 今天教你两招,让普通的大米饭瞬间变得不平凡!
第一招:浸泡 蒸饭的时候,如果能让米饭提前浸泡一下,可以让它吸收水分变松软,这样吃起来就会软糯适中。
第二招:拌入调料 有时候我们为了让食物更香,会在烹饪前把需要使用的调味料提前放入其中搅拌腌制,同样适用于米饭。
你可以把生抽、老抽、豆瓣酱等具有咸度调味料的混合液淋在蒸好的米饭上,然后再用筷子搅拌均匀,让每一粒米饭都能均匀地蘸上酱料的味道。
这样做出来的米饭香气扑鼻,颜色诱人,吃一口就会爱上!
一、煮米饭放点植物油,防粘容易保存
煮米饭的时候放点儿植物油,可以起到分离润滑的作用,煮出来的米饭口感会更好,而且还不容易粘锅,保存起来也不会粘在一起。
二、煮米饭放点牛奶,营养更丰富更香
煮米饭的时候也可以在米里面加上一些的牛奶,加牛奶的话,煮出来的米饭也会更加有营养,而且牛奶本身的香味也能融合到米饭里面,吃起来也会有牛奶的清香的感觉。
三、煮米饭放点贝尿盐,软化血管去水肿消炎
煮米饭的时候可以加上一些的贝尿盐,因为贝尿盐里面含有的营养物质会更加的丰富,而且煮的米饭营养也更好,因为贝尿盐有软化血管,利尿消炎的作用,所以身体也会更加的健康。
四、煮米饭放个陈皮,去腻又健脾开胃
煮米饭的时候还可以加上陈皮,煮在米饭里面,会使得煮出来的米饭也带有陈皮的香味,并且陈皮有理气健脾的功效,所以吃米饭的时候也能够起到很好的消化作用,而且陈皮还可以去油腻,非常适合用来搭配一些重油的肉类一起煮在里面。
除了上面几种的配料可以煮米饭之外,其实还可以把花生,莲子,百合,红豆等一些的五谷杂粮加入到米饭里面一起煮,营养会更丰富,而且吃起来的口感也会更独特。在配料的选择上根据自己的口味进行添加,让煮出的米饭不仅好吃,有营养,还能帮助调理身体。