怎么煲鸡汤好吃?

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鸡汤好喝,做法却很简单;但是要煲出好喝的鸡汤,还是有很多讲究的。 首先,要选择正确的食材。炖汤首选瘦肉,因为瘦肉富含蛋白质,而脂肪含量很少。如果你选择老母鸡来炖汤,虽然味道会更香,但营养也没办法吸收。 对于上班族和学生党来说,自己买一只土鸡来炖汤也不现实。市场上销售的土鸡大多是农家散养的,虽然肉质比较紧致有嚼劲,但是味道很鲜。不过,如果用了土鸡肉来做鸡汤,就不要再加盐了,因为土鸡肉本身就很咸。

其次,要做好准备工作。炖汤不是开水下锅那么简单。如果想要汤醇味美,就要掌握好炖煮的时间。在炖汤的过程中,会有一些血液蛋白溶解到汤里,产生腥味和颜色。所以,在炖汤前,要先用冷水把食材泡出血水。这样,既能去除腥味,也能使汤汁清澈不混浊。

炖汤时别忘放生姜去腥增香。很多人喜欢用香料来炖汤,事实上,香料的味道很重,会掩盖食材原本的鲜味。只有生姜、葱白或者洋葱等辛辣的调味品,才是炖汤的最佳搭档。 最后,是炖汤的火候。炖汤最忌用大火猛炖,那样会导致汤汁浑浊,表面有一层浮沫。正确的做法应该是先用大火烧开,再调成小火慢慢炖。

除了以上这些技巧外,还有一点需要注意,那就是不要过早放盐。因为食盐会使肉中的蛋白质凝固,从而丧失一定量的营养成分,而且还会影响口感。最好是在起锅前几分钟,放少许食盐调味。 掌握这几点,你就可以做出一碗美味又好喝鸡汤了!

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鸡肉一定要冷水下锅,这是将鸡肉煲烂的窍门。要使炖出的汤味道鲜美,还须注意以下四点:1。生、熟食物不可混放,以防交叉污染。2。隔夜鸡汤不可直接加热再食用。3。要用沙锅慢炖。4。盐要在上桌前加,过早加盐会使鸡肉中的蛋白质凝固,汤变浑浊,影响营养。

下面是我总结的煲鸡汤的几大妙招,和大家分享分享:

一、生鸡肉必须要先氽一遍,再加冷水、汤料、香料炖,煮完鸡肉里的腥味才能出来,煮出来的汤味道才更鲜美。如果鸡比较肥美,汆烫完要先把汤倒掉不用,重新换一锅冷水再下锅炖。

二、煮汤的容器、汤勺子、筷子最好都选择非金属材质的,最好不要用铁锅煮,以免发生反应、影响汤的口味和营养。

三、如果是冷冻的鸡肉,一定要自然解冻后再煮,这样的鲜味都是存在的,如果用热水泡解冻的话,营养和鲜味都会流失。

四、炖汤时,加冷水,而且一次性要加足了,中途再也别加冷水了,鸡汤炖好了自然就变得浓稠了。

五、在炖汤的时候,可以加几滴醋,醋有去腥提鲜的作用。

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