炒黄瓜条怎么做好吃?

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食材准备: 黄瓜两条、小米椒三个、大蒜三瓣、香葱两根 调料准备: 盐两小匙、白糖一小匙、生抽一大匙、陈醋一大匙、鸡精适量(可省)

具体做法: 1.将黄瓜冲洗干净后,用刀刮去表皮;

2.然后斜着用刀切成薄片(这样做是为了使炒出来的黄瓜条形状美观且不会出现断层);

3.把切好的黄瓜放入大碗中,撒入盐,腌制十分钟左右;

4.用手轻轻抓捏出水分,用清水冲洗一遍控干水份备用;

5.小米椒切圈,大蒜切片,香葱切段备用;

6.取一个干净的小碗,加入生抽、陈醋、糖和鸡精调成味汁待用;

7.锅中倒入油,大火加热至四成热时,倒入小米椒和大蒜爆香;

8.随后倒入沥干的黄瓜条,快速翻炒片刻;

9.最后倒入调好的味汁炒匀入味即可。 小提示:

1.在拌入调料之前,先用盐腌一下,可以让黄瓜更加脆嫩。但是千万不要放太多,有少许咸味就可以了。用盐量过大会导致咸菜的口感变老变韧。

2.这道菜不用炒太久,不然会导致蔬菜营养损失和口感变差。看到颜色变亮,调味料均匀裹住蔬菜就差不多了。

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