11个月小孩能吃什么?

倪鹏倪鹏最佳答案最佳答案

一周岁宝宝已经可以吃大部分人类食物了,但要注意以下几点 (1)食物要细腻、烂碎;(2)蔬菜类食物要先煮熟压烂后再给宝宝吃; (3)注意卫生,尤其是给孩子用餐具要注意消毒,孩子的餐具、饭菜要及时清洗、高温蒸煮消毒。 可以给宝宝添加的辅食有水果泥、蔬菜汁、果汁、米粉、麦粉、蛋黄、肉末等。

①水果类可给适量苹果泥、香蕉泥。

②蔬菜汁/糊可用菠菜叶、油菜叶、胡萝卜汁、青菜泥、土豆泥、西红柿泥。

③动物性食物蛋黄、全蛋,少量鱼、虾肉泥,逐步添加,逐步训练。

④婴儿辅食添加的原则是“由少到多”“由细到粗”逐步添加。

⑤在开始的时候可以先喂食一些口味好的营养粥,如蛋黄粥、鱼糜粥、瘦肉糜粥等,逐步过渡到菜粥、软米饭等。 可选用下面食品制作辅食:蛋黄酱、蛋黄牛奶糊、鱼肉松、鱼肝油、豆腐脑、果酱、酸奶、饼干、馒头、花卷等。 在宝宝长牙以后,还可以适当增加一些固体的食物,如面包干、磨牙棒(粥里加碎菜、碎肉)等等。 但需要注意,无论喂什么食物都需要用勺子一口口仔细地喂,避免引起呛咳。

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