草鱼多重的好吃?
首先,从营养的角度来看,鱼体重过大未必是好事。 比如我们常吃的鲤鱼,体重太大就不宜吃,因为体内可能会积累大量的有毒物质。美国食品药物管理局曾公布一条令人震惊的研究结果:40%以上的鱼类鱼肉中含有剧毒成分,而其中32种最有毒的鱼中,有一半都是我们所喜欢的食用鱼! 不过,这些有毒的成分大多聚集在鱼皮的表面,只要好好清洗、高温烹饪就能解决。大多数情况下,我们吃火锅、烤鱼时,经过长时间的涮煮和烘烤,体内的有害成分也会被杀死,所以也不必过于担心。
除了有毒问题,过大的草鱼还会有口感的问题。 一般来说,鱼的肌肉组织是由细密的肌纤维组成的(类似面粉的细度),而粗纤维则大多分布在肠道里。然而,如果一条鱼长得太过肥美,可能就会出现“面多水少”的情况——肌肉中的含水量大,膳食纤维就会比较少,做出来的鱼汤就会变得比较清淡,没有滋味。
如果为了追求风味特殊,可以采用烟熏、盐腌等方法提前调理,让鱼肉变得紧致一些;如果是要清蒸、炖汤,那么就应该尽量挑选体型小的鱼,或者把鱼的腹部刮掉一部分,这样处理之后,鱼肉的口感才能比较好。