五个月宝宝能吃土豆吗?
5个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过这个时候的宝宝主要还在以乳类食品为主。可以适当的给宝宝添加一点蔬菜汁或者水果汁等富含营养价值的辅食。 由于4-6个月的宝宝已经开始出牙,这时候可以适当喂一点磨牙饼干之类的东西。 5月大的宝宝是可以吃土豆的,不过要注意的是不可以给太小的宝宝吃煮的很烂的土豆泥。可以先少量的给一点试吃,确认宝宝没有过敏反应及肠胃消化不良的症状后再适量增加。
虽然给宝宝吃的食物要充分切碎捣烂是很正确的,但给5月龄左右的宝宝吃土豆的时候要注意:
1、不要给宝宝吃生的土豆。
2、给宝宝吃的土豆一定要彻底煮熟煮透,以防食物中毒。
3、给宝宝吃土豆要特别慎重,尤其是老土豆,更容易滋生细菌引起宝宝中毒。
除了可以给5月的宝宝吃土豆外还可以适当摄入下面这些食物:
1、米糊:将大米淘净、浸泡后过滤取汁加白糖调味,用文火慢慢熬制直至粘稠,作为辅助食物。
2、粥:在给宝宝喂奶之前一个小时左右先让宝宝喝点清淡的粥,如小米粥、大米粥等,既补充了能量又能起到占肚的作用,防止宝宝吃奶之后出现吐奶现象。
3、各种水果蔬,特别是橙黄色和深绿色的蔬果,含丰富的胡萝卜素;红色、紫色的蔬菜和水果则含有丰富的维生素B族和维生素C,都可以适当为宝宝摄入一些。