4个月宝宝趴多久？
其实，孩子趴着的时候有好多好处的！1、增强颈部力量2、增加肺活量3、锻炼四肢协调性4、促进智力发育5、有助于消化6、减少婴儿猝死综合征的发生但是一定要注意的是，在孩子刚吃饱或者肚子不舒服时不要让孩子趴着哦~ 不过现在都提倡多趴，我家宝宝现在七个多月了，从四个月开始我就让他多练习趴抬头和翻身。刚开始时趴在床上，她只是用脸和前胸蹭床，我就在旁边鼓励他使劲抬头，每天练习三至四次，每次十分钟，虽然效果不明显但孩子很喜欢这样趴着玩，慢慢的她就能抬起头来了，而且随着她头的力气增加，抬的时间也越来越长，现在她能趴着抬着头玩半天呢。在四个半月的时候，她第一次把身子翻过去，那时她还不会翻身，是直接爬过去的哈哈。于是我又开始了训练她的翻身，现在她已经能自己完成仰卧到俯卧的翻身动作了呢！
对于小宝宝的运动能力发展要循序渐进地进行，家长切不可急躁冒进。比如，当宝宝能够主动地抬头超过四十五度角，这说明颈部的力量增强了；而主动伸手抓物品则说明手的腕部力量也得到加强。如果家长操之过急，就有可能给孩子的身体带来伤害。因此，家长在培养宝宝运动技能方面要遵循“水到渠成”的原则，不可急于求成。另外还要注意一点，就是不要强迫孩子去运动，因为有些宝宝有自己的节奏，他们喜欢按照自己的想法去做事情。所以，只要没有疾病，就顺其自然吧！