几个月戒掉夜奶

1、增加白天喂奶频次，拉长两次喂奶时间间隔；2、妈妈多和宝宝互动，进行游戏，比如宝宝在六个月前会认生人，妈妈在旁边做自己的事，不和宝宝进行眼神或语言交流，只喂不哄睡的话，宝宝很快就会烦躁不安，容易惊醒，这时妈妈需要多和宝宝说话，哼唱催眠曲，用温和的语言跟宝宝交流，鼓励宝宝睡觉。