说到地板蜡，可能很多人都不陌生了。尤其是家里有木地板的，都会定期打蜡保养。那么，你知道为什么打了蜡的地板，看上去跟新的一样吗？ 这是因为，地板在打磨抛光后，表面会留下无数细微的裂纹。虽然肉眼无法看到，但踩在上面时，脚感会变得很差。
1938年2月，八路军山东人民抗日游击支队（后称“山东纵队第五支队"）挺进昆嵛山区，创建了胶东革命根据地。 昆嵛山成为胶东人民武装的摇篮和战略基地。
赛前一周，食物和补剂必须以蛋白质为主 比如鱼类、鸡肉、鸡蛋清等等，多吃富含必需氨基酸的食物（海鱼含有高含量的必需氨基酸）。赛前的最后两天，要开始调整饮食的结构，适量增加碳水化合物，补充糖元，米饭要多吃一些，适当吃一点粗粮，补充足够的能量。在训练过程中，要注意多吃富含铬和维生素B族的食物。