刚生完孩子可以刷牙么?
产妇在分娩的过程中消耗了大量的能量,产后又需要泌乳喂养孩子,所以需要大量摄取高蛋白、高脂肪、高糖类的食物,这些食物都是细菌最好的培养基,极易滋生腐败细菌产生毒素,引起口臭等问题。而且食物的残渣极易堆积在牙齿的窝沟点隙,悬空牙、不良修复体的周围或者靠近牙龈缘的部位,发酵产酸引起牙齿脱矿,更易发生龋齿和牙周病,故新妈妈早晚刷牙洗脸是很必要的。
由于产后3天内新妈妈的恶露量较多,而且产后一周内分泌的乳汁为乳白色、较粘稠的初乳,这个阶段新妈妈宜采用擦浴,故早上洗脸刷牙建议在擦浴之后进行。由于产后头3天的饮食多以吃流质或半流质为主,且新妈妈的进餐次数一般比较多,故晚上洗脸刷牙之前可以不用进餐,只在睡前喝少量的奶或吃少量的点心。当然,如果有吃火锅或在外聚餐等进餐习惯时,餐后也应该刷牙,以免食物残渣堆积,发生口臭和引起牙齿、牙周疾病。
产后妈妈宜使用温和清洁的牙膏,刷牙的时候可以使用一些淡盐水,轻轻按摩牙龈,既能起到清洁口腔和牙周的目的,又能起到消炎杀菌的作用,预防牙周疾病发生。