怎么训练孩子跳?

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孩子各方面都需要训练,其中就包括跳,跳对于孩子来说是很重要的,因为跳可以锻炼孩子多方面的知识。跳的训练方法有很多,但总结起来主要就分为四种,第一种是定点跳,第二种是跳跃障碍物,第三种是弹跳,第四种是原地跳转。

弹跳和原地跳转是最高级的跳的练习。为了能够向上跳跃,以手触摸到一定高度的物体,或者以原地跳转8字为练习内容。这时,能够使用上肢进行辅助,以增加弹跳的高度及幅度。对年龄较小的孩子可以从最简单的练习开始,逐步过渡到复杂的练习。

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