婴儿多久可以吃钙片?

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一般的小儿只要在出生后6个月每天能坚持母乳喂养500毫升以上,只要不是极少见的严重母乳含钙不足的情况,完全可以满足其钙质的需要,不需要额外补充钙质的。因为按每100毫升的母乳含钙35-60毫克,每天500毫升以上摄人量,总钙摄入量可达到200毫克以上,达到了6个月以内小儿每日对钙质的生理需要量。如果母亲平时多吃含钙高的食物,牛奶,豆制品及适当晒晒太阳,保证自己每天有800毫克以上的钙吸收,乳汁中的钙含量一般不会特别低。母亲乳汁中钙含量一般与母亲本身钙质摄入有关,一般母亲不可能达到每日30毫升以上的高钙摄入量,因此特别强调6个月后的小儿一定要每天添加适量的富含钙和铁质的蛋黄,菜泥,鱼肉,豆腐等辅助食物,如果每天能逐步增加到两餐辅食,每餐50克左右的富含钙质的营养,也是能满足该年龄小儿对钙质需要的。

有的母乳喂养的6个月后的小儿甚至10个月时还可以不用额外加钙质。但有些特别情况,如母亲本身有严重的营养不良,多胎,产后哺乳时间长有严重的缺钙和缺铁等营养缺乏,乳汁中钙和铁质含量必然较低,这样的乳汁喂养的小儿容易出现缺钙如多汗,夜惊,枕秃等,活动后出现漏斗胸,肋外翻,脊柱畸形等情况,可按每天1克的元素钙补充,一般每150毫克碳酸钙含元素钙60毫克,每天1-2克的碳酸钙补充就可以满足孩子需要。

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