黄芪党参蒸瘦肉起什么作用？
黄芪、党参和瘦肉，都是非常好的补气血的食材，《本草纲目》中记载“黄芪，补诸虚，益元气。”，党参具有健脾补血的作用，搭配上山药和红枣，再蒸一锅瘦肉，气血双补，一天吃一碗，皮肤水当当的。
具体做法是，黄芪党参洗净后泡半小时，加肉、山药、红枣一块上锅蒸四十分钟加盐，味道鲜美，一周2~3次就可以了。
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黄芪、党参和瘦肉，都是非常好的补气血的食材，《本草纲目》中记载“黄芪，补诸虚，益元气。”，党参具有健脾补血的作用，搭配上山药和红枣，再蒸一锅瘦肉，气血双补，一天吃一碗，皮肤水当当的。
具体做法是，黄芪党参洗净后泡半小时，加肉、山药、红枣一块上锅蒸四十分钟加盐，味道鲜美，一周2~3次就可以了。