孩子感冒吃什么饭好?

曾一依曾一依最佳答案最佳答案

小儿感冒食疗方法1、鱼末碎肉粥:此粥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和铁质等营养成分,还有祛风散寒、发汗解表之功效。用新鲜鱼肉、瘦猪肉各50克,切成长5厘米、宽2厘米的丝条,再用刀背剁成细茸后加入30克葱姜末,拌入2克味精、5克精盐、少许黄酒、15克水淀粉搅匀上浆。将1000克清水注入砂锅煮沸,加入50克香米同煮,小火熬煮成粥后,下入鱼末、碎肉,边下边搅动,煮熟后调入1克精盐即成。

小儿感冒食疗方法2、葱白荆芥糖茶:将5克荆芥放入150克清水中,煮沸20分钟,去渣,入6克白糖搅匀,再加入5厘米长葱白2根,将葱白反复插入荆芥糖汤中,此过程不断会有气泡冒出,待无气泡时将葱白取出弃之。一次喝荆芥糖茶50-100克,一日3-5次。也可常饮些红塘水、生姜红糖水。

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