七个月宝宝训练什么？
7个月的宝宝已经会爬了，这个时候是宝宝运动功能的又一个飞跃期。 除了继续培养宝宝对各种食物的兴趣和适应能力外，爸爸妈妈还可以帮助宝宝练习下面这些能力：
1、 爬行练习。这个月龄的宝宝已经开始学爬了，而且宝宝的学习本领很强，你只需要每天帮宝宝练习一次就可以了，在练习过程中，要注意保护宝宝的头部不碰到桌角等硬物。
2、 站立练习。有些宝宝在这个月已经开始能独立站一会了，如果自己的宝宝不会站，也不要着急，只要多帮宝宝练习俯卧抬头的动作就可以促进宝宝站立的进程。当宝宝会站后，就可以开始教宝宝走路了。
3、 说话。这个月份的宝贝基本上能发出爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等声音，偶尔会发出一个一个字的声音，或者模仿周围人的发音，如果你发现你的宝宝会说话了，千万不要惊喜过度而表扬宝宝太聪明哦，因为宝贝是在模仿你和他（她）身边的人的发音呢！
4、 认生。所有新生的宝宝都会认生，只是表现的程度不一样而已，如果你的宝宝开始认生了，说明宝宝开始认识爸爸妈妈了，宝宝认生的对象主要是长期照顾自己的人，比如婆婆和妈妈。
5、 抓握练习。这个月份的宝宝已经能很好控制自己的手了，你可以多准备一些宝宝喜欢的玩具，鼓励他抓握，锻炼手的灵活性。
6、 视觉训练。爸爸妈妈可以拿一些颜色鲜艳的东西，逗引宝宝注视，也可以把宝宝抱起来，让宝宝视野更好。