2岁儿童不吃饭怎么办?
2岁的孩子已经会表达情绪和需求了,所以首先需要了解孩子不吃饭的原因是什么,然后对症下药解决问题。 原因一:食物不喜欢 不喜欢的食物就不吃,这是小孩子常有的“毛病”。小孩子的味觉比大人要灵敏得多,对酸甜苦咸的感知程度是大人不可以比的。比如,大人觉得非常酸的醋,小孩可能觉得非常酸,无法下口;而不喜欢吃的食物过于辛辣,也可能是太油腻等原因让孩子排斥进食。 如果发现孩子不吃某种食物,不要强制给孩子喂着吃,这样做只会加重孩子对食物的反感。可以试着变换烹调方法、变换餐具,或者把食物打散在汤里浸泡后再给宝宝吃,提高宝宝的进食兴趣。
原因二:身体不适 有不舒服的时候,宝宝也不爱吃东西,这是正常的生理反应。当出现这样的情况时,可以检查一下宝宝是不是口腔里有溃疡或者喉咙起泡之类的,因为疼痛导致不爱吃东西。这时候要注意观察,如果是因为疾病导致的食欲下降,要及时带宝宝就医治疗哦!
原因三:其他因素 除了以上两种常见原因外,影响宝宝进餐的因素还有很多。如零食吃太多了、刚生气/高兴哭了、突然不想吃了等等。 对于这类因“莫明其妙”的情绪而不想吃的情况呢,作为父母不必太过担心。可以尝试转移注意力,用游戏或其他方式轻松地引导孩子进食。