儿童可以吃花旗参吗？
可以的，但建议谨慎食用 人参是生活中比较常见的一种补品，有健脾益肺、养胃生津的功效与作用，还可以增强机体免疫力和抵抗力，对疾病有很好的防治作用，因此深受人们喜爱。 然而最近看到有人推荐给孩子吃花旗参，说是可以提高免疫力，这个还真没听说过，不过花旗参的作用还是有的，但是作为补品，小孩真的适合吃吗？
花旗参又名西洋人参、洋人参等，属于名贵滋补中药材，主要药用部分是人参皂苷，具有提高人体免疫功能、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等作用。 我国民间也有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，意思是说春季宜多吃壮阳食品，而冬季宜多吃滋阴食品。在北方，立冬后很多人就开始喝起了羊肉汤、牛肉汤来进补了；在广东等地，从立冬开始大家就会吃鸡肉进补了。所以，冬天到了，大家对于进补也开始了。
虽然平时也吃很多滋补之物，但是遇到冬天这样的好时机，怎可错过！ 那么，儿童可以吃花旗参吗？ 其实，不管是儿童还是成人，若是想要通过吃花旗参来补身体，都需要先弄清楚自己是不是阳虚体质。因为，只有体内阳气不足才会出现畏寒怕冷的症状，而花旗参性味微凉，若是体内的寒症比较严重，是不适合服用花旗参的。否则的话，经常容易上火的人就不宜多吃了。
当然，除了内因需要注意外，孩子的饮食结构也需要注意调整。毕竟，若是一直保持着“大鱼大肉”“暴饮暴食”的饮食状态，即使吃了花旗参也没有任何效果，甚至还可能会增加胃肠道负担。