去美国会瘦吗？
会的，而且体重减得掉得很快 到美国以后，我大概瘦了有25斤吧（本人身高163） 刚开始去的头一个月因为不适应新环境加上经常做噩梦半夜哭醒所以体重没有变化。第二个月开始减轻体重，大约掉了有7-8斤。之后每月减重5斤左右直到回国前最后一个月体重恢复到以前(期间没有反弹)。
之所以减肥这么快有两个原因 第一是因为在美国吃的比较多运动也比较多 第二因为我在国外吃的是营养餐（国内也有卖但是是在网上买的，叫营养美味），这种营养餐的主要成分为蔬菜、水果、粗粮、蛋白质粉等，几乎没有碳水化合物，这样一日三餐下来不会导致发胖。再加上每天40分钟的HIIT训练（高强度间歇性训练），减脂效率非常高
不过虽然吃得很健康但不代表不“美味”啊！
在国外我也会吃甜食和汉堡包之类的高热量食物，不过这样“任性”的次数很少一周也就一两次。