十个月可以吃榴莲吗?

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不可以 ,宝宝到了10个月的时候,牙齿已经长的比较多了,但是榴莲不容易嚼烂,而且比较粘牙,容易导致宝宝消化不良。

虽然榴莲的营养价值比较高,含有优质蛋白质和大量的维生素群,但是也不要给宝宝多吃哦~因为榴莲属于热性水果,吃多了容易上火! 另外,像山楂、柿子等比较干的水果也不适合10个月的宝宝吃呢。

不过,爸妈们也不用担心,等到宝宝满一周岁之后,这些水果都是可以适量给他吃的。 在这个期间,爸妈可以给宝宝吃一些南瓜、菠菜、胡萝卜等含钙铁锰锌丰富的蔬菜;也可以吃一些苹果、香蕉、梨等性质温和的水果。

当然,最好还是以奶制品为主,每天保证喝500ml的牛奶,同时辅助食入含碳水化合物、蛋白质的食物,如粥、面包、蛋羹、豆制品等。

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