1岁儿童补钙多少毫升？
6个月~3岁婴幼儿每日钙需要量为200毫克，4岁~8岁为250毫克，9岁～11岁为300毫克，12岁～17岁青少年为300毫克（注：以上数据来自于中国营养学会推荐的每日膳食中钙的供给量标准）。 1岁的孩子对钙的需求量大概是每天300毫克左右。 但是，由于奶和奶制品是食物中获得钙的最好来源，而且一般不容易出现缺钙的症状，所以建议平时注意让宝宝多吃富含钙的食物，比如芝麻、海带、虾皮等。当然也要注意蔬菜、水果的摄入，保证维生素的吸收。 如果是母乳喂养的孩子，妈妈可以通过调整饮食结构，给孩子充足的钙摄入；而如果孩子已经添加辅食了，就可以多吃一些含钙丰富的食品来满足身体需求。 如果想要给孩子专门补钙的话，可以选择活性高含量高的补钙剂，比如优博莱特钙粉，里面的碳酸钙源是颗粒型的，吸收率远大于市面上普通钙剂，而且在口感上也更佳。
除了补钙之外，孩子的运动也不能少。多进行户外运动，能够增强骨骼对钙质吸收的能力，同时也能促进身高发育。充足的睡眠也是不可缺少的，孩子在睡眠时生长激素分泌会达到一个高峰，对孩子长高有很大的作用。