苹果怎么煮汤好吃?

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昨天做了苹果汤,味道很不错哦~ 材料很简单:苹果、银耳、枸杞、冰糖 步骤1.准备食材。银耳用冷水浸泡变软后,去掉硬结部分,清洗干净;苹果去皮去核,切成小块;枸杞用清水冲洗一下。(苹果可以用刀刮去表面的果腊再冲洗干净)

2.锅中放入清水,加入银耳,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右;然后放入切好的苹果和枸杞,继续小火焖煮20分钟。

3.最后加入冰糖,搅拌至融化,煮5分钟后即可关火出锅啦~ 这道汤有淡淡的果香和清爽的口感,很适合夏天喝呢!小贴士: 我做的是一人份的量,如果做多人份的话,就按这个量适当增加即可。

我是在自己家里做的,所以没有用电饭煲,直接用的铁锅。 用高压锅的话,可以提前把银耳加水炖煮软烂,然后再放其他配料。

我是比较喜欢喝甜的,所以放了冰糖,如果喜欢喝咸的,可以放适量食盐。 苹果可以换成雪梨或者枇杷,都很不错。 这个汤不仅清凉祛火,而且有润肺的作用,特别适合现在干燥的气候饮用。 如果不想喝水,可以吃些含水量高的水果,比如西瓜、水蜜桃、哈密瓜等,都可以生津止渴、清热降火。

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