耦合煎好吃还是炸好吃?

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我们店是广州比较老牌的粥粉面饭餐厅,从1985年开店至今,顾客有很多老熟客甚至是回头客,也有很多人跟我们学做这道点心。关于煎饺的制作方法,我在知乎上也发过文章,这里就不详细写了。 先说卤水,这个卤水是关键,我用的方法是“油卤”,就是把锅烧热之后倒油进去,放入各种香料(八角、桂皮、花椒等)炒出香味后,把切好的排骨放进去,加水没过食材文火炖一个小时左右,放盐调好味道就可以了。 我做的时候一般先用高压锅压半个小时,再用砂锅小火慢慢煲。这样出来的卤水香味浓郁,颜色也深。

下面来说说煎饺的做法,在锅里倒入半锅油,大火烧到差不多五成熟,就改小火慢慢煎,煎饺下锅以后先不要急着翻动,让锅底的温度慢慢把饺子蒸透,等到底部变成金黄色就可以翻面了。然后给煎饺浇上两勺卤水,盖上盖子焖三分钟左右,开盖看到水基本干了就差不多了,关火让煎饺再闷一会,更入味。

吃的时候配上醋和辣椒酱那更是过瘾!我自己还会用蒜末、酱油、香醋、麻油、辣椒油自己拌个蘸料,吃的时候直接蘸着蘸料吃,那个鲜呀…… 至于你说的好吃是指味道好还是指外形好看又靓仔?这个我就没法给你具体建议了。因为我们做这道菜讲究的是速度快,你如果要很精美地摆盘,那么时间肯定不够,而且也不现实。我们主要是追求快,所以一般是先把饺子生胚制做好,然后冷冻起来,需要吃的时候拿出来下油锅就行啦~~

红子静红子静优质答主

推荐蒸着吃,因为蒸能最大限度地保存食物内的营养物质,减少营养丢失。

另外,还可以煲汤,与肉类一起搭配煲汤,也可以将藕去皮后切薄片,放入沸水中焯一分钟,捞出放入冷水中浸泡变凉后,加入白糖制成甜凉拌菜。如果鲜藕不新鲜了,可以做成藕夹,挂糊油炸。

不建议油煎藕夹。莲藕中膳食纤维含量比较高,比较适合采用低温的烹调方式,在油煎过程中,温度很容易超过300℃,生成大量致癌物,还可能产生一些其他的有毒有害物质,会明显增大健康风险。即使煎的时候油不要多,同样的温度下,产生这些物质的量也不会受到油量多少的影响,仍然不适合经常吃。

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