七个月宝宝怎么吃大虾?
虾的营养非常的丰富,而且口感鲜美,很受大家的欢迎。7个月的宝宝可以适当的吃一些虾了,但是第一次吃一定要少量的吃,观察宝贝是否对虾过敏或者是否存在消化不良的现象。如果没有任何异常可以继续喂食。 给宝宝做虾的时候,一定要把虾做的软一些,方便婴儿咀嚼和消化。可以直接把虾做成虾仁泥,也可以把虾煮熟后,剥去壳,取用里面的虾仁切成小丁,加入辅食米粉一起煮熟食用。
还可以把虾切成小段,放入蒸锅蒸熟,取出捣成泥状,添加适量蔬菜汁、果汁调拌均匀成泥糊状就可以给宝宝吃了。 除了直接吃以外,家长还可以尝试把虾做成饺子、馄饨等辅食,宝宝吃起来更方便。在制作馄饨或饺子皮的时候,可以多添加一些面粉,这样口感会更佳。 在吃大虾的时候,应该注意以下几点:
1、由于宝宝的消化系统发育尚不完善,所以不宜食用过于精细的粮食,否则会造成营养失衡的情况出现。家长在给宝宝吃大米饭的同时,也应该适量的添加一些粗粮,如燕麦、小米等。
2、除了主食以外,还要合理的添加肉类、蔬菜水果等,做到营养均衡全面。
3、平时注意多给宝宝喝清淡汤水,如鸡蛋汤、鱼汤等,补充维生素、矿物质,增强身体的免疫能力。