宝宝几个月可以侧身睡?

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我家宝宝两个月零几天的时候,有一次从床上摔下来(之前也摔过多次都没事),当时大哭,脸色都发紫了,赶紧抱起来哄,过了几分钟才不哭,然后我就注意让他右侧睡,但是还是经常平躺着睡,因为大人抱着的时候总是让宝宝后背靠着我们的前胸,这样就容易让宝宝习惯正面睡了。

3个月左右的时候,我发现了问题,因为经常看到宝宝平躺睡着后突然大哭,哭的脸红脖子粗,尤其是半夜惊醒的时候,我以为是饿了或拉了,结果抱起后一切正常,肚子也不鼓,便便也没问题,于是我又开始注意让他侧身睡,同时注意避免让宝宝仰头睡觉的枕头之类的东西。

4个多月的时候,我带他出去玩,在车上他睡着了,由于车颠簸,他一下子就仰头睡着了,而且嘴角有口水流出,我正要帮他擦口水时,他突然哭了,哭的声音很大,感觉肚子很疼的样子,我一惊,马上停车,下车后他立刻就不哭了,于是我赶紧给他换衣服,并用热水袋给他敷肚子,大概过了15分钟左右,他才又笑嘻嘻地玩了起来…从此我再也不敢让宝贝仰着睡。

现在宝宝快6个月了,一直左右侧身睡,除了偶尔晚上惊醒会哭着坐起来之外,一般入睡和睡眠中都不会醒。不过我发现他的头型因为长期左侧身而有些扁了,准备等以后头发长了专门给他做个发型矫正一下。

另外再说说宝宝睡姿的问题。其实宝宝睡觉时,任何一个姿势都不至于对宝宝的身体造成影响的,除非你刻意地去改变它——比如为了能让宝宝睡出漂亮的头型,特意去制造宝宝爱枕高的机会;或者为了让宝宝不再挤眼睛,特地让宝宝朝一个方向侧身睡等等…… 其实只要宝宝睡眠安稳,随他怎么喜欢怎么睡,大人们只需要在旁边做好护理工作就可以了。

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新生儿出生的时候腰椎是平直的,而新生儿又特别喜欢仰卧,这容易使腰部脊柱过度后拱,因此可以考虑在孩子月龄比较小的时候侧睡,这样有利于保持脊柱的生理弧度,对骨骼发育也有好处。但是因为新生儿肌肉、韧带比较松弛,同时神经发育还不完善,所以自控力不好,不能自己变换睡姿,所以看护人必须在宝宝侧睡后到醒来之前都要多次地调整孩子的身体位置,尤其是后脑勺的位置要反复调整,以防止偏头。

一般建议在3个月以内的孩子,如果看护人的时间比较充足,精力比较充沛,可以采取侧睡,注意多次调整孩子头部的姿势,防止宝宝偏头。对于3个月以上的人工喂养的孩子,也可以采用侧睡的姿势,这样喂完奶之后,有利于促进孩子的消化和吸收。对于母乳喂养的孩子,3个月以后就要注意采用平躺的姿势睡觉,因为母乳的钙含量比较少,孩子在吃奶的过程中可能会有拉扯妈妈的情况,如果采取侧卧,会有一定的压迫,容易造成颈椎、腰椎的不适,所以母乳喂养的孩子建议在3个月以后采用平躺的睡姿。

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