水果米粉怎么做好吃?
水果米糊 准备材料:大米50g、苹果1个(约200g)、香蕉1根(约100g)、雪梨1个(约300g)、水800ml 制作步骤: 所有食材放到搅拌机中,加入清水打汁过滤。
Tips: ①不喜欢喝太稀的米糊可以把打成浆状的食材重新下锅熬煮成粥。②也可以不加水果,用适量奶粉代替。③如果不喜欢喝纯白色的米糊,可以在打好后加入适量胡萝卜泥或者南瓜泥调颜色。
小提示:6个月以上的宝宝可以开始添加辅食了,水果可以作为第一口辅食给宝宝食用哦~
水果米糊 准备材料:大米50g、苹果1个(约200g)、香蕉1根(约100g)、雪梨1个(约300g)、水800ml 制作步骤: 所有食材放到搅拌机中,加入清水打汁过滤。
Tips: ①不喜欢喝太稀的米糊可以把打成浆状的食材重新下锅熬煮成粥。②也可以不加水果,用适量奶粉代替。③如果不喜欢喝纯白色的米糊,可以在打好后加入适量胡萝卜泥或者南瓜泥调颜色。
小提示:6个月以上的宝宝可以开始添加辅食了,水果可以作为第一口辅食给宝宝食用哦~
营养水果米粉的制作是非常简单的,你准备两到三种你所需要的果蔬,把这些果蔬清洗干净,如果有必要可以去皮,然后切成小块,放在榨汁机里面加入适量的凉开水打成汁,然后把这些果汁过滤之后,再加入适量的米粉,加入适量的母乳或者是牛奶,轻轻搅拌使它成为糊状就可以了。
如果你不能买到成品的米粉的话,也可以自已在家里面制作大米粉,方法也是非常简单的,准备适量的大米清洗干净,再用凉开水浸泡2到3个小时,然后把浸泡好的大米再次清洗干净,沥干水分放在容器内,在容器上面盖一层纱布,然后在温暖潮湿的地方进行发酵1到2天,发好的米要放在太阳下晾干,然后用研磨器或者是榨汁机打磨成粉状,这样大米粉就做好了。