八个月能吃豆腐脑吗？
8个月的宝宝已经可以开始慢慢尝试吃豆腐脑了，但是要注意不能给宝宝吃得过多过饱。 豆腐脑的主要原料是黄豆，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质元素，适量食用对宝宝生长发育有良好作用。其中蛋白质含量高于鸡蛋，且氨基酸比例与动物蛋白相近，吸收率高，素有“植物肉”之称；含有的异黄酮可预防骨质疏松；含有人体必需的8种氨基酸，营养价值较高。 但要注意的是，由于豆腐脑中含有较高的蛋白质及钙，如果一次性食用过多，很容易引起消化不良，从而导致腹胀、腹泻。妈妈在每次给宝宝喂豆腐脑的时候，都要注意适量，按照食谱量给宝宝喂食即可。 如果宝宝出现了消化不良的症状，妈妈们也可以酌情给予消食健脾的药物或是食物调理。
值得注意的是，虽然豆腐脑含有较多的钙质，但并非多多益善。人体对钙的需求量是有一定限度的，摄入过量可能会导致肾负荷增加、结石风险上升等问题。即使宝宝缺钙，也不是多喝豆腐脑就能解决的，应该在医生的指导下补充剂或者药物补钙。 市场上销售的豆腐脑大多加入了不少盐和其他的调料，味道较好。但这对宝宝的肾脏功能尚未健全来说，存在较大的健康隐患，因此建议妈妈自己制作，清淡饮食，少油少盐。
除豆腐脑外，8个月的宝宝还可以适当进食蛋黄、碎菜、肉末、稠粥、果泥等食物，保证营养齐全，均衡摄入。