怀孕五个月有什么注意？
1.睡姿：孕中期（4～6月），孕妇的早孕反应已经过去，身体不再那么难受，食欲大开，胎儿正在迅速成长，需要补充足够的营养。此时，准妈妈们可以适当增加蛋白质、矿物质、微量元素和维生素的摄入，如多吃新鲜蔬菜和水果。 建议准妈妈们采取左侧卧位，可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，保持血液顺畅和脑供给充足。 但需要注意的是，这种体位只能维持一段时间，不可能一直保持，因为长时间同一个姿势睡觉不利于血液循环。准妈妈不需要刻意遵循“左侧卧”的原则，而是采用右侧卧、仰卧等多种体位交替休息即可。
2.运动量：孕5月，准妈妈的身体情况比较稳定，可以进行适当的运动，但要注意不能过于劳累。这个时期，如果进行合理的孕期锻炼，不仅可以改善精神状态，降低并发症的风险，还可以为分娩做好体能储备。 推荐普拉提、瑜伽等具有增强体力、控制体重、舒展身体功能的运动。但是，任何运动都必须循序渐进，千万不要突然进行剧烈运动或进行高强度的减脂计划。
3.生活细节：保证每天充足的睡眠时间； 正确洗脸刷牙，以免刺激子宫收缩，引起流产； 保持愉快的心情，避免情绪紧张焦虑； 注意保暖，不要受凉感冒； 外出注意交通安全，远离人多拥挤的地方，防止挤压伤以及发生流产。