海鲜烩怎么做好吃?

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用料 三文鱼 50g 金枪鱼罐头 80g 玉子豆腐 4条 小蕃茄 6个 鸡蛋 1粒 西芹 50g 大葱段 20g 蒜头(拍碎) 20g 老姜(拍碎) 少许 酱油 适量 白糖 适量 白胡椒粉 少许 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量

做法步骤 1.准备好材料;三文鱼、金枪鱼取肉剔骨,用厨房纸巾擦干水分去筋。

2.把鱼肉先剁成泥,再和鱼肉一起放进大碗里,加入葱姜蒜末、小半个蛋清、适量酱油、白胡椒粉、糖、料酒抓匀后腌制一会儿。(我买的是三文鱼头,所以有鱼骨。不过你们不要担心,鱼骨我已处理好了并过滤了汤汁)

3.玉子豆腐从中间切开,用勺子挖掉中间的软芯,保持形状完整备用。(如果怕挖不干净,可以泡在水里,这样方便操作)

4.西芹去筋切成丁,小番茄对半切开待用。

5.锅里放油,下葱姜蒜末炝锅。

6.放入腌好的鱼泥,不停翻炒。

7.直到鱼泥变成黏稠的馅,这时放进玉子豆腐,轻轻搅拌,使豆腐表面沾满馅料。

8.放进切好的西芹和小蕃茄,加入适量盐和鸡粉调味,大火收汁儿即可。

小贴士

1.这个菜要趁热吃,冷了就不好看了哦。

2.我没有放豆瓣酱或者老干妈等酱料,就是为了让味道淡一点,好回味海鲜本身的香味。喜欢重口味的童鞋可以加点豆瓣酱哦~

昌雅嘉昌雅嘉优质答主

要制作美味的海鲜烩,你需要准备以下食材:各种海鲜(如鱼、虾、蟹、贝类、章鱼等),蔬菜(如番茄、洋葱、青椒、土豆等),主食(如米饭、面条或者烩饭),以及沙拉用的沙拉酱。

以下是制作海鲜烩的步骤:

1. 准备海鲜:将鱼、虾、蟹等生鲜清洗干净,如果是贝类,要提前放入盐水中静置几分钟后浇水清洗干净。蟹类可以提前杀好备用。

2. 准备蔬菜:将番茄、洋葱、青椒、土豆等蔬菜切成适当大小,以便搭配。

3. 炖烩:在锅中加入适量的油,油热后加入切好了的蔬菜,翻炒至四五分熟。然后加入海鲜,注意先加入耐煮的海鲜如鱼,再加易于煮熟的海鲜如虾和蟹。等所有的食材煮至五分熟时,加入适量的水,盖上锅盖,焖煮十五分钟左右。

4. 调味:在烹饪过程中,加入适量的盐、胡椒粉、料酒等调料,以增强海鲜烩的口感。

5. 烩饭(可选):如果你想要做一道更丰富的海鲜烩,可以在烹饪过程中加入煮好的米饭,让所有食材和汤汁充分融入到米饭中,使其更加美味。

6. 完成:当海鲜烩煮熟后,可以尝试一下味道,如有需要可适当调整味道。最后,你将得到一碗美味的海鲜烩,可以享用了!

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