材料：红豆50克、大米60克 调料：白糖适量 做法1.将红豆去杂质洗净，大米去杂洗净；2.锅内加水适量，放入红豆、大米煮沸后，小火煮至半熟状，加白糖拌匀再烧沸即可食用。特点： 甜香适口。制作要点： 红豆要煮软才好吃。功效与作用：1.健脾利湿：主治腹泻、水肿等症常食红豆可以补血，亦能减肥。
材料：红豆50克、大米60克 调料：白糖适量 做法1.将红豆去杂质洗净，大米去杂洗净；2.锅内加水适量，放入红豆、大米煮沸后，小火煮至半熟状，加白糖拌匀再烧沸即可食用。特点： 甜香适口。制作要点： 红豆要煮软才好吃。功效与作用：1.健脾利湿：主治腹泻、水肿等症常食红豆可以补血，亦能减肥。